earth✡crystal AYA  ~Love & Light & Love~ ayalove343.exblog.jp

ソウルプラン、絵本、そして地球ライフを愛するAYAが、世界のステキな場所や日々のくらしの喜び&しあわせなひとときを、写真をたっぷり添えてご紹介します。


by ayalove343
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カテゴリ:絵本( 2 )

しあわせな一日

9月に入ってもすっきりしないお天気が続きますね。
そして今夜は中秋の名月。 雲のあいだから時おり美しい月が顔を
のぞかせます。 冴え冴えとした光を放ち美しく輝いています。
17日には満月になりますね。



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こちらは満月のほう。 きれいなまんまるのお月さまですね♪



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先週の日曜日には、特にご縁の深い大切な10名の友人たちを迎えて、
神楽坂でプライベートな絵本セラピーを開催しました。
その中には中学時代からの同級生や札幌からわざわざ駆けつけてくれた
大学時代の友人も。。
わたしにとって、いろんな意味で特別な想いの詰まった会となりました。

午後のお茶の時間に開催したのですが、まず1時間半ほどかけて6冊の
絵本を使ったプログラムをしました。
この日のテーマは『きぼうが生まれるとき』。 
絵本を順に読み進めていく間に、自由な感想をグループごとにシェアして
いただいたり、こちらの問いかけに答えていただきながら進めていきます。

わたしの今までの経験からの学びや気付き、今の自分の想いを、絵本を
通して、参加者の皆さんに自分の言葉で心をこめて、感謝とともにお伝え
できたのではと感じました。
友人たちはそれぞれに心に響いた絵本があったようで、そのこともとても
嬉しいことでした。



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絵本セラピーのあとは、テーブルをすべてまとめて全員そろって、
おいしいコーヒーや紅茶とナッツのタルトでお茶の時間を楽しみました。

会場のカフェ u-ma kagurazaka のオーナー夫婦にも入ってもらって、
みんなでなごやかにおしゃべりしながらのティータイムでは、この日
初めて会う友人同士がどんどん仲良くつながっていく様子が見られて、
わたしもとてもしあわせな気持ちになりました。



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最後にはこの日の参加者全員で記念撮影。
皆さんとってもいい笑顔でした♪

お忙しい中、皆さん来てくださって本当にありがとう♡
これからもどうぞよろしくお願いします!



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今年の2月の終わりに絵本セラピーのことを偶然知ってから、自分が
こんなに絵本(と絵本セラピー)に興味を持ち、絵本と関わることに
なるとは夢にもおもってみないことでした。 人生って不思議ですね♪
とても素敵な絵本セラピストの大先輩と出会えたことも大きかったと
おもいます。 

ずっと何か自分から伝えたいこと、表現したいことはあったのですが、
でも具体的にどのような方法でしたいのかがわかりませんでした。
そのことがもどかしくもあったのですが、絵本と出会ったことで、
今のわたしにはいろんな絵本を使って伝えたり表現したりすることが
とても自然で心地よく、そして何より楽しく感じています。



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これからも絵本を通じて皆さまに、自分に優しくする時間だったり
ほっと一息つける時間だったり、自分のことを改めて見つめる時間を
少しずつでもお届けしていけたらとおもっています。

大人の皆さまにこそ、絵本の持つ豊かな味わいをぜひご自分のために
じっくり感じていただいたり、リラックスして楽しんでいただけたら
嬉しいです。




by ayalove343 | 2016-09-16 01:28 | 絵本 | Trackback | Comments(2)
早くも梅雨入りとなりましたね。 すっきりとした晴れの日がしばらくの間
おあずけになるのは寂しいですが、大好きな紫陽花がだんだんときれいに
色づいてきて、やさしく慰めてくれます。 
紫陽花が好きな人は多いようで、わたしの友人たちも紫陽花を見に行くのを
楽しみにしているようです。 皆さまは何色の紫陽花がお好きでしょうか?


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今日は絵本セラピーのことを少しご紹介したいとおもいます。
セラピーと銘打っていますが、お茶などを飲みながら大人の皆さまに絵本の
世界をリラックスして楽しんでいただける会です。
ただし朗読の会とはまた少し違っています。

具体的には、大人のかた向けにあるテーマに沿って選んだ5~6冊の絵本を、
1時間半ほどのあいだに順に読み聞かせをさせていただき、参加者の皆さまで
自由に感想をシェアしていただいたり、絵本の内容に関する簡単なこちらからの
問いかけにお答えいただいたりしながら進めていきます。

大人になるとまず誰かに絵本を声に出して読んでもらう機会はほとんどないの
ではないでしょうか。
読み聞かせをしてもらうと、自分でページをめくりながら黙って読むのとはまた
違って、なんとなく心休まるものを感じていただけるようです。


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しかも大人が絵本を読むと、単に絵本のストーリーを追うのではなく、知らず
知らずのうちにご自分のこれまでの人生に照らし合わせながら内容を読み取って
いかれるため、自然とその人に必要な気付きや感情の解放、癒しのようなものが
起きたりすることもあります。

そして何より同じ絵本を読んでも、皆さんひとりひとり感想がちがうところが
すばらしいところなんですね。 どう感じてもすべてOK! 
また答えたくなかったり、考えがまとまらなかったりよくわからないときは、
無理にシェアしていただかなくてもだいじょうぶ、パスしてOKなんです。
それが絵本セラピーという場の魅力です。


http://www.ehon-therapy.jp/about/


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今月の24日(金)に基礎絵本セラピストとして、初めて絵本セラピーをさせて
いただくことになりました。
場所は都営新宿線の浜町という駅から歩いてすぐの、絵本セラピスト協会の
セミナールームになります。 午後1時から始めて3時には終わる予定です。


会場の詳細はこちら。  http://www.ehon-therapy.jp/room/


この後ティータイムが入りまして、お茶とお菓子をお出しいたします。
3時半からは大先輩の絵本セラピスト山本潤子さんによる、絵本を使った特別な
メンタルセラピーのワークがあります。 5時半に終了予定です。
山本潤子さんは素晴らしいカウンセラーとしても長年ご活躍されています。
わたしも尊敬し、また多くの絵本セラピストの憧れの方でもあります。

聞く人の心に静かに深くしみ込んでいくような、おだやかで優しい語り口が
とっても素敵な潤子さんは、いろんな場で幅広く絵本の活動もされています。
そのお人柄を少しは感じていただけるのではとおもいますので、よろしければ
ぜひこちらもご覧ください。

http://ameblo.jp/cyokocyoko52/entry-12113928111.html


この日はわたしと山本さんのワーク、合わせて3000円となっています。
参加される場合は当日、筆記用具をお持ちください。
絵本セラピーがどういうものなのか、なかなか説明するのが難しい面もあります
ので、ぜひ一度実際にお気軽に体験していただけたらとおもいます。

お申し込みは ayalove343★gmail.com (★を@に変えてお使いください)


しっとりとした雨の季節、久しぶりに絵本を楽しむひとときはいかがでしょうか。
素敵な絵本とおいしいお茶を用意して、皆さまのお越しをお待ちしています。


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by ayalove343 | 2016-06-06 00:40 | 絵本 | Trackback | Comments(0)